ΑΠΩΛΕΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ
Εάν θέλεις να μειώσεις το βάρος σου, να διώξεις το περιττό λίπος και να μάθεις να τρως καλύτερα χωρίς στερήσεις με στόχο την ευεξία του οργανισμού σου μαζί μπορούμε.
Μέσα από την συμπλήρωση ερωτηματολογίων, λήψη Ιατρικού και Διαιτολογικού Ιστορικού και εκτίμηση των αναγκών του κάθε ατόμου θέτουμε τους στόχους.
Σχεδιάζουμε μαζί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού, ταιριάζει στον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις του κάθε ατόμου.
Παράλληλα μέσω της Διατροφικής Εκπαίδευσης κατανοείς τις ανάγκες του οργανισμού σου και μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι αυτό που σου προκαλούσε το επιπλέον βάρος.
Ούτως ώστε το να διατηρηθεί το χαμένο βάρος και μετά το πέρας των συνεδριών μας.
ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η ειδικά σχεδιασμένη διατροφή στις συγκεκριμένες παθήσεις μπορούν να λειτουργήσουν συμπληρωματικά στη θεραπεία του ατόμου.
- Δυσλιπιδαιμίες
- Νοσήματα του Εντέρου
- Υπέρταση
- Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου Ι & ΙΙ
- Καρδιαγγειακά Νοσήματα
- Διαταραχές Θυρεοειδούς Αδένα
- Αυτοάνοσα νοσήματα
ΕΞ’ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Για όσους δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στο χώρο του γραφείου είτε γιατί ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές εντός Ελλάδας είτε γιατί ζουν και εργάζονται στο εξωτερικό, υπάρχει η δυνατότητα πραγματοποίησης ραντεβού μέσω της χρήσης των εφαρμογών Skype, Viber, Messenger και του τηλεφώνου.
Μετά τη λήψη ιατρικού και διαιτολογικού ιστορικού, συμπλήρωση ερωτηματολογίων και συγκεκριμένες μετρήσεις, σχεδιάζουμε μαζί στο ραντεβού το πλάνο της διατροφής σας, το οποίο αποστέλλεται μέσω email μαζί με χρήσιμες συμβουλές.
Οι εξ’αποστάσεως συνεδρίες καθορίζονται ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους που θέτουμε.
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΘΗΛΑΣΜΟΣ
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο. Οι θρεπτικές ανάγκες τις εγκύου αυξάνονται αυτή την περίοδο και χρειάζεται την κατάλληλη διατροφή για να τις καλύψει, στοχεύοντας μαζί σε ένα πλήρες και οργανωμένο πρόγραμμα εξασφαλίζοντας μία ισορροπημένη διατροφή.
Θηλασμός: Για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του εμβρύου το μητρικό γάλα είναι μοναδική πηγή θρεπτικών συστατικών, θέτοντας τις κατάλληλες βάσεις για έναν υγιή και δυνατό οργανισμό. Επιπλέον, ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής καλύπτει τις αυξημένες ενεργειακές ανάγκες που δημιουργούνται στη θηλάζουσα μητέρα.
ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΡΟΣΛΗΨΗΣ ΤΡΟΦΗΣ
Οι Διατροφικές Διαταραχές όπως είναι:
- Νευρογενής Ανορεξία
- Νευρογενής Βουλιμία
- Επεισοδιακή Υπερφαγία
- Σύνδρομο Νυχτερινής Πρόσληψης Τροφής
- Ορθορεξία
ενώ είναι ψυχολογικές διαταραχές, σχετίζονται ισχυρά με θέματα διατροφής.
Γι’ αυτό μέσω της εξειδίκευσης μου και την κατάλληλη συνεργασία με ειδικά εκπαιδευμένους επιστήμονες στοχεύουμε σε μια υγιή σχέση του ατόμου με το φαγητό και έναν υγιή και δυνατό οργανισμό.
ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απο την παιδική και εφηβική ηλικία πρέπει να μπουν οι βάσεις για μια ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή.
Η οποία θα παρέχει την απαραίτητη ενέργεια και θρεπτική αξία για να μεγαλώσουν και να εξελιχθούν τα παιδιά σε υγιείς ενήλικες.
Με ειδικά σχεδιασμένα διαιτολόγια για τις ανάγκες του κάθε παιδιού και νέες συνταγές για να εμπλουτιστεί η διατροφή τους.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
Η Διατροφή αφορά όλους μας. Δεν απευθύνεται μόνο σε άτομα που επιθυμούν κάποια αλλαγή στο βάρος τους αλλά και σε άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους, να έχουν την απαιτούμενη ενέργεια στην καθημερινότητα τους και να πετύχουν τους στόχους τους.
Μέσω της Διατροφικής Εκπαίδευσης μαθαίνεις να ακούς τον οργανισμό σου, να τρως συνειδητά και να έχεις την καλύτερη δυνατή θρέψη. Πετυχαίνοντας στόχους όπως η ευεξία και η καθημερινή φροντίδα του οργανισμού για ένα υγιή και δυνατό σώμα.
